ENTENDENDO COM O CORPO DE ATRIZ/DANÇARINA AS PRÁTICAS DO SHIVAM YOGA

Relatos de uma experiencia.

Resumo

Neste relato, trago minha experiência com relação ao treinamento psicofísico desenvolvido durante minha pesquisa de Mestrado. Trago também algumas contribuições sobre o processo de criação teatral utilizando técnicas do Shivam Yoga como metodologia de trabalho. Como referência, utilizo os ensinamentos do Mestre em Yoga Arnaldo de Almeida. Elenco assim, alguns exercícios por ele desenvolvidos, apontando os benefícios do Shivam Yoga, nas práticas de treinamento de atores/dançarinos. Faço algumas reflexões sobre o processo de (re)criação de uma personagem que, durante o processo da pesquisa, passou a ser analisada sob o viés do treinamento do Yoga, principalmente quanto à preparação corporal e vocal da referida personagem, trazendo para o escrito reflexões e possibilidades de diálogos entre culturas diferentes.